Gelombang Beta, Theta, dan Rahasia Pola Pikir Orang Sukses: Menemukan Khusyuk dalam Dzikir dan Shalat
Di era notifikasi tanpa henti, pikiran manusia hampir tidak pernah benar-benar beristirahat. Mulai dari bangun tidur hingga tidur kembali, otak manusia terus dipacu untuk berpikir, merespons, dan bekerja. Tanpa disadari, banyak orang hidup hari ini dalam kondisi tegang berkepanjangan; produktif secara fisik, namun lelah secara mental. Fenomena burnout, kecemasan, dan sulit fokus kini bukan lagi […]